Главная » Правильное питание

Правильное питание

👆 Как приготовить сметану в домашних условиях: из молока, сливок, в йогуртнице

В погоне за всем натуральным и за модой на эко-еду, люди все чаще отказываются от магазинных продуктов, предпочитая самостоятельно готовить то, что можно сделать в домашних условиях. Сегодня уже никого не удивишь домашним йогуртом, сыром, творогом, хлебом и даже мороженым.

Читать далее »

👆 Польза яичной скорлупы, скорлупа от яиц: польза и вред для человека

Существует десяток способов приготовить куриные яйца. Одни предпочитают желтки, другие больше любят белки, а третьи обожают смешивать две эти субстанции и выпивать в сыром виде. Но не все знают, что в пищу можно употреблять даже яичную скорлупу. Хотите узнать, какая польза

Читать далее »

👆 Как приготовить плов, чтобы рис был рассыпчатым?

Плов – очень древнее блюдо, которое готовится во многих странах на протяжении нескольких веков. В Индии это блюдо было вегетарианским, а затем в Персии его научились готовить с мясом. У всех рецептов есть одна общая особенность – блюдо всегда сочетает рис с зирваком

Читать далее »

👆 Редис: польза для организма мужчин и женщин

Редиска является одним из первых весенних корнеплодов, которую применяют для приготовления салатов и других блюд, а также едят в свежем виде. Разумеется, круглый год в магазинах продается продукт, выращиваемый в теплицах, но он не так вкусен и полезен, чем натуральный

Читать далее »

👆 Баранина:калорийность на 100 грамм, жир баранины. бульон из баранины

Баранина – полезный и питательный вид мяса, который продается на каждом продуктовом рынке и во многих магазинах. Применять в пищу его люди начали задолго до свинины и говядины, так как отары овец передвигались вместе с кочевниками на огромные расстояния, давая молоко,

Читать далее »

👆 Полезные свойства мидий, сколько калорий в мидиях

Мидии считаются деликатесом во многих кухнях мира. Употреблять в пищу их люди начали более 800 лет назад. В продукте минимум калорий, но много белка и полезных веществ, необходимых человеческому организму. Готовить мидии можно разными способами, и это повлияет на итоговую

Читать далее »

👆 Что будет если выпить отвар лаврового листа?

Как известно, без лаврового листа в кулинарии не обойтись. А все по той простой причине, что он способен придавать любому блюду довольно необычный вкус и аромат. Однако это далеко не единственный способ применения этой пряности. Давайте же побольше узнаем об отваре из

Читать далее »

👆 Полезно ли есть на завтрак сливочное масло, свойства настоящего сливочного масла

Сливочное масло – востребованный продукт питания, которого некоторые стараются избегать, не подозревая о его многочисленных полезных свойствах. Откуда появились мифы о вреде масла и какую пользу он на самом деле способен принести организму разных людей? Предлагаем

Читать далее »

👆 Кофе с кардамоном: полезные свойства, как добавлять кардамон

Впервые кофе с кардамоном стали готовить бедуины в турке на песке. Этот напиток подавался гостям, чтобы показать свое безграничное радушие. Кроме того, пряность добавлялась в кофе цельными зернышками, отчего он становился до невероятности ароматным. Именно от бедуинов

Читать далее »

👆 Темный шоколад: польза и вред для здоровья

Шоколад – это то самое лакомство, от которого в восторге как взрослые, так и дети. Изначально из какао-бобов с Южной Америке готовился именно напиток, а уже позже, пару столетий назад из него стали делать шоколадные плитки. Причем горький шоколад считается именно

Читать далее »